ໝັກຊີ້ນດາດໝັກຊີ້ນດາດ ເຄື່ອງປະກອບ ໃຊ້ຊີ້ນສັນໝູຫຼືງົວຊອຍເປັນຕ່ອນບາງໆ ຂ້ອນຂ້າງກ້ວາງເພຶ່ອເໝາະໃນການປີ້ງເທິງໝໍ້ດາດ 2ກກ. ນຳ້ເມັນ 2 ຈອກ. ຜົງລົດດີ 1ຊອງ. ເຫຼົ້າ 2ບ່ວງແກງ ງາຂົ້ວໃຫ້ພໍຫອມ ຕຳພໍແຫຼກ 2 ບ່ວງແກງ. ນຳ້ມັນໝູຫຼືນຳ້ມັນພືດ 2-4 ບ່ວງແກງ.…

ເຄື່ອງປະກອບ ປາແດກມຸ່ນ 1ກກ ຫົວຜັກບົວແຫ້ງ ½ ກກ ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງ 1ກກ. ຄ່າ 2-3 ຂີດ ຫົວສິງໄຄ 5-6 ຕົ້ນ. ໝາກຂາມປຽກ 1-2 ປັ້ນ. ງາຂົ້ວ 1-2 ຂີດ…