ເຄື່ອງປະກອບ
- ໄຂ່ 10 ໜ່ວຍ
- ຊີ້ນຫມູ 3 ຂີດ
- ຜັກບົວແຫ່ງ5 ຫົວ
- ສະລັດ 2 ຕົ້ນ
- ພີກໄທ1ບ່ວງຊາ
- ຫົວຜັກບົວໃຫ່ຍ 2 ຫົວ
- ໜາກກະເວ່ ຫຼືແກ່ນຖົ່ວຍັດ 1 ຖວ້ຍນອ້ຍ
- ນຳ້ປາ1 ບ່ວງແກງ
- ນຳ້ຕານ1 ບ່ວງແກງ
- ແປ້ງນົວ 1 ບ່ວງຊາ
- ເກືອ1 ບ່ວງຊາ
- ນຳ້ມັນພືດ1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
ການກະກຽມ
ຊີ້ນໝູລ້າງນຳ້ໃຫ້ສະອາດ ຟັກໃຫ້ແຫຼກ ຫຼື ຊ່ອຍເປັນຕອນສີ່ຫລຽມນອ້ຍກໍ່ໄດ້, ຕີໄຂ່ໃຫ້ແຕກໃສ່ເກືອ
ຜິກໄທ, ແປ້ງນົວເລັກໜ້ອຍ,ຫົວຜັກບົວໃຫ່ຍ,ຖົ່ວກະເວ່ ລ້າງນຳ້ໃຫ້ສະອາດຊ່ອຍເປັນຕອນ 4 ຫລ່ຽມ
ຫົວຜັກບົວແຫ້ງ ແກະກອບອອກດ ຊອ່ຍເປັນຕອນບາງໆສະລັດລາງປະໄວ້
ວິທີປຸງ ໄຂ່ຍັດໄສ້
ເອົາຊີ້ນໝູຂົ້ວໃສ່ກັບນຳ້ມັນ, ຫົວຜັກບົວແຫ້ງໃສ່ແປ້ງນົວ, ນຳ້ຕານ, ນຳ້ປາ , ພີກໄທຂົ້ວໃຫ້ເຂົ້າກັນ
ປຸງລົດໃຫ້ພໍດີໃສ່ໝາກຖົ່ວກາເວ້ , ຫົວຜັກບົວໃຫ່ຍຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະໄວ້ , ເອົານຳ້ມັນໃສ່ໝໍ້ຄາງໄຟ
ໃຫ້ຮອ້ນເອົາໄຂ່ໃສ່ພໍສຸກແລ້ວເອົາຊີ້ນໝູລົງໃສ່ແລ້ວພັບໃຫ້ເປັນ4ຫລຽມປີ້ນກັບໄປກັບມາແລ້ວຈັດໃສ່
ຈານຜັກສະລັດໃຫ້ສວຍງາມແລ້ວເສີບເລີຍ.
ໄຂ່ຍັດໄສ້