ເຄື່ອງປະກອບ
- ປາແດກມຸ່ນ 1ກກ
- ຫົວຜັກບົວແຫ້ງ ½ ກກ
- ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງ 1ກກ.
- ຄ່າ 2-3 ຂີດ
- ຫົວສິງໄຄ 5-6 ຕົ້ນ.
- ໝາກຂາມປຽກ 1-2 ປັ້ນ.
- ງາຂົ້ວ 1-2 ຂີດ
- ໝາກເຜັດແຫ້ງ 1-2 ຂີດ.
- ໃບໝາກຂີ້ຫູດ 1 ຂີດ.
ວິທີເຮັດ ແຈ່ວບອງ
- ໜຶ້ງປາແດກໃຫ້ສຸກ ຂົ້ວຫອມທຽມ,ຄ່າ,ຫົວສິງໄຄ ທີ່ບົດຫຼືຕຳໃຫ້ລະອຽດ ທຸບງາພໍແຕກ,ໝາກຂາມ
- ປຽກແຊ່ນຳ້ຮ້ອນຄັ້ນເອົານຳ້ 1-2ຖ້ວຍ ໜາກເຜັດຂົ້ວ ຫຼືຂົ້ວນຳ້ມັນໃຫ້ຫອມ.(ໃສ່ນຳ້ມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ) ຕຳຫຼືບົດ
- ໃຫ້ລະອຽດ ນຳມານວດໃຫ້ເຂົ້າກັນໃນຊາມ ຕື່ມແປ້ງນົວ,ໝາກຂາມຈະໃຊ້ຈຳນວນບໍ່ແນ່ນອນ ເພາະແລ້ວແຕ່
- ຄວາມສົ້ມ ໃສ່ບໍ່ໃຫ້ອອກລົດສົ້ມຫຼາຍ ໃຫ້ຕັດລົດເຄັມ ໃບໝາກຂີ້ຫູດຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງບົດໃຫ້ຊອຍເປັນຝ່ອຍກ່ອນ
- ຂົ້ວ ທຸກμ່າງຕ້ອງສຸກໝົດ.
ແຈ່ວບອງ