ເຄື່ອງປະກອບ
ປານີນ ຫຼື ປານາງ: 1 ກິໂລ
ຊ້ອີ້ວຂາວ: 3 ບ່ວງແກງ
ຊີອີ້ວພູເຂົາທອງ: 3 ບ່ວງແກງ
ເກືອ: 1 ບ່ວງຊາ
ໝາກນາວ: 5 ໜ່ວຍ
ຜັກທຽມ: 5 ຫົວ
ໝາກເຜັດດິບແດງ: 10-15 ໜ່ວຍ
ນຳ້ປາ: 1/2 ຖ້ວຍ
ນຳ້ຕານ: 1/2 ຖ້ວຍ
ຫອມປ້ອມ: 1 ມັດ
ປາໜື້ງໝາກນາວ
ວິທີປຸງ ປາໜື້ງໝາກນາວ
ປາຄົວເຊາະເກັດແລ້ວເອົາຄີອອກ ນຳມາຫັນຂ້າງທັງສອງເບື້ອງແລ້ວ ເອື້ອບໃສ່ເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆປະໄວ້ 10 ນາທີ. ຫອມປ້ອມເດັດເປັນໃບແລະເຮັດແຈ່ວສົ້ມຫວານປະໄວ້.
ນຳປາທີເອື້ອບແລ້ວມາໃສ່ຊື່ງໜື້ງໃຫ້ສຸກ ປະມານ 30 ນາທີເວລາປົງລົງ ໃຫ້ເອົາແຈ່ວທີເຮັດໄວ້ນັ້ນຮວດໃສ່ແລະປາດໝາກນາວປ່ຽງບາງໆຍອງໃສ່ໂຮຍໜ້າດ້ວຍໃບຫອມປ້ອມ.
