ເຄື່ອງປະກອບ
ປາມຶກທອດ
ປາມຶກກ້ວຍຂະໜາດກາງ: 0.5 ກິໂລ
ແປ້ງໂກກິ: 0.2 ກິໂລ
ພິກໄທ: 1 ບ່ວງຊາ
ຊີອີວຂາວ: 1 ບ່ວງແກງ
ຜັກທຽມ: 1 ຫົວ
ເກືອ: 1 ບ່ວງຊາ
ນຳ້ມັນ
ວິທີປຸງ ປາມຶກທອດ
ປາມຶກລ້າງນຳ້ໃຫ້ສະອາດ ເຫຍືອເມຶອກ ອອກໃຫ້ໜົດ ແລ້ວຫັນຕາມລວງ ຂວາງ ຄ້າຍຄືຕາໜາກນັດ ຕັດເປັນຕດອນ ຂະໜາດກາງ ຜັກທຽມຕຳໃຫ້ແຫຼກ
ເອົາປາມຶກ, ພິກໄທ, ຊີອີວຂາວ, ຜັກທຽມຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນໃສ່ເຄື່ອງປຸງທຸກຢ່າງ ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີແລ້ວຈື່ງນຳປາມຶກທີເອືອບ ມາຄົນລົງແປ້ງ ແລ້ວນຳໄປຈືນໃນນຳ້ມັນທີ່ຮ້ອນຈົນສຸກເຫຼືອງຕັກອອກ ໃຫ້ສະເດັດນຳ້ມັນ ແລ້ວຈັດໃສ່ຈານຮັບ ປະທານຮ້ອນໆ ກັບແຈ່ວ ສົ້ມຫວານ.
