- kinzapzap - http://www.kinzapzap.com -

ຕົ້ມຍຳກຸ້ງ

ເຄື່ອງປະກອບ

ຕົ້ມຍຳກຸ້ງ

ຕົ້ມຍຳກຸ້ງ

ການກະກຽມ

ກຸ້ງລ້າງໃຫ້ສະອາດແກະກາບອອກຜ່າຫຼັງເອົາເສັ້ນດຳອອກຈົ່ງຫາງໄວ້, ເອົາຫົວສີໄຄທູບພໍແຕກ, ເຫັດເຟືອງລ້າງນຳ້ໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວຜ່າເຄີ່ງປະໄວ້

ວິທີປຸງ ຕົ້ມຍຳກຸ້ງ

ເອົານຳ້ຊຸບໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ຟົດເອົາຫົວສີໄຄ, ຂ່າ, ໃບຂີ້ຫຸດ, ກຸ້ງ ໃສ່ພໍຟົດເອົາເຫັດເຟືອງລົງໃສ່ຄົນໃຫ້ທົ່ວ, ປຸງລົດດ້ວຍນຳ້ພິກເຜົາ, ນຳ້ປາ, ນຳ້ພິກເຜົາ ໂຮຍໜ້າດ້ວຍໝາກເຜັດຂີ້ໜູ ປົງລົງຕັກໃສ່ຖ້ວຍ ແລ້ວ ເສີບຮ້ອນໆ